หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พี่ๆวัย 30-40+ ดูแลตัวเองตอนวัยรุ่น/วัยก่อน 30 ยังไงให้สุขภาพกายสุขภาพผิวดี อยากขอเคล็ดลับค่ะ
กระทู้คำถาม
โยคะ
Skin Care
ความงาม
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
อยากจะขอเคล็ดลับของพี่ๆวัย 30-40
ว่าตอนวัยรุ่นหรือตอนช่วงก่อน 30 ดูแลตัวเอง ดูแลผิวยังไงบ้างคะให้สุขภาพดี ชะลอไว
เช่น เล่นโยคะ หรือทาอายครีม อะไรแบบนี้อ่ะค่ะ
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นคนผอมแต่ขาหนีบดำทำยังไงให้ขาวคะ
คือเป็นคนผอมหนัก40กลางๆขาหนีบดำมาตั้งแต่ช่วงประถมเลยค่ะตอนนี้อายุกำลังจะเข้าเลข2แล้ว คือไม่ใช่คนสกปรกเลยนะคะดูแลตัวเองดีระดับนึง ช่วงประถมเป็นคนผิวดำแต่ตอนนี้ผิวขาวค่ะ มีแค่ขาหนีบที่ดำรู้สึกไม่มั่นใจเ
สมาชิกหมายเลข 7397700
กำจัดหมออ้อย
โกนน้องสาไงงให้เนียนดีคะไม่เป็นอ่ะค่ะไม่ค่อยเนียนเลยค่ะแนะนำครีมทาน้องด้วยนะคะแอบดำคาะTT
สมาชิกหมายเลข 9091927
✴️🍖🧑🍳 ซี่โครงหมูตุ๋น หอม นุ่ม กลมกล่อม กินง่ายๆ เหมาะกับทุกวัย 😋😋
วันนี้มีเมนูง่ายๆ มาฝากค่ะ “ซี่โครงหมูตุ๋น” ซี่โครงหมู นุ่มๆ หอม ๆ รสชาติกลมกล่อม ถูกใจผู้สูงวัยอย่างเรา 😁😁 มาเริ่มทำกันเลยค่ะ 🧂วัตถุดิบ 1.ซี่โครงหมู 2.พริกไทยเม็ด 3.กระเทียม 4.ร
เที่ยวสบายสบาย
หาคลินิกรักษาสิวในชัยภูมิค่ะ
เราเป็นคนที่สิวขึ้นซ้ำซาก มีมาหมดเลยค่ะทั้งสิวอุดตันสิวอักเสบรอยสิว เลยอยากลองเข้าคลินิกรักษาสิวดูเราอยากได้คลินิกที่ไม่เลี้ยงไข้อ่ะค่ะเพราะเราหมดเงินกับครีมไปเยอะมากๆเลย ช่วยมาแนะนำกันด้วยนะคะทุกคน ข
สมาชิกหมายเลข 8679146
มีใครอายุเลข 4 แต่ไม่เลเซอร์ filler botox แบบเราบ้างคะ?
สมาชิกหมายเลข 6896206
อยากขาวแบบไม่ต้องพึ่งสารเคมีทำไงค่ะ
ใครมีวิธีทำให้ผิวขาวง่ายๆเร็วๆแบบไม่ต้องใช้สารเคมีไหมค่ะ อยากขาวอ่ะเวลาแต่งตัวมันจะได้ขึ้นใครมีเคล็ดลับอะไรบอกหน่อยค่ะเพราะตอนนี้ก็ทาครีมบำรุงอยู่แต่เหมือนไม่ได้ช่วยอะไรเลยอ่ะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1787033
คุณผู้ชายทาครีมบำรุงผิวหน้า ผิวตัวกันไหมคะ
สอบถามคุณผู้ชายทุกวัยเลยค่า
สมาชิกหมายเลข 8548454
ก่อนนอนมีใครทาแป้งหลังจากทาครีมบำรุงผิวหน้าบ้างคะ ??
ช่วงก่อนนอนหลังจากทาครีมบำรุงผิว เจ้าของกระทู้จะทาแป้งตามด้วยเพื่อไม่ให้หน้ามันเกิน ก่อนนอนมีใครทาแป้งหลังจากทาครีมบำรุงผิวหน้าบ้างคะ สาเหตุที่ทาแป้งหรือไม่ทาแป้งเพราะอะไร ?? มาแชร์กันค่ะ
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
ทากันแดดแล้วหน้าดำ
เราทากันแดด พอออกแดดแบ้วรู้สึกว่าหน้าดำค่ะ แต่พอล้างหน้าออกผิวก็ปกติ ไม่ดำเหมือนตอนที่ทากันแดดอยู่ อยากทราบว่าเกิดจากอะไร และควรเลือกกันแดดยังไงหรอคะ
สมาชิกหมายเลข 6756757
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โยคะ
Skin Care
ความงาม
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พี่ๆวัย 30-40+ ดูแลตัวเองตอนวัยรุ่น/วัยก่อน 30 ยังไงให้สุขภาพกายสุขภาพผิวดี อยากขอเคล็ดลับค่ะ
ว่าตอนวัยรุ่นหรือตอนช่วงก่อน 30 ดูแลตัวเอง ดูแลผิวยังไงบ้างคะให้สุขภาพดี ชะลอไว
เช่น เล่นโยคะ หรือทาอายครีม อะไรแบบนี้อ่ะค่ะ
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ